GANZHEITLICHES HYPNOSE COACHING & TRANCE HEALING IN ROSTOCK

 

 

 

Selbsthypnose-Anleitung (3-2-1-Methode)
 

 

Selbsthypnose ist eine fantastische, sehr leicht erlernbare Methode, um im Alltag innerhalb kürzester Zeit wieder Kraft und Energie zu tanken. Allein das Hineindriften in den hypnotischen Zustand, der nichts anderes ist als eine völlig natürliche, körperliche Entspannung (die in der Selbsthypnose absichtlich herbeigeführt wird) gepaart mit einer nach innen gerichteten Fokussierung des Geistes, verschafft Gehirn und Körper eine Erholungspause, in der die Systeme kurzzeitig und wohltuend heruntergefahren werden können. 
Diese kurze Entspannungszeit ist ideal geeignet, um neue Energie zu tanken.  In dieser Selbsthypnose-Anleitung (22 Min.) habe ich einen Besuch an einem Kraftort eingebaut, um das Element des Energietankens zusätzliche zu unterstützen. 

Wenn du diese Anleitung ein paar Mal gehört hast, merkst du dir ganz leicht die einzelnen Schritte und wirst dich mit der 3-2-1-Methode recht schnell selbstständig in einen entspannten Trance-Zustand bringen können. 

 

Wichtige Hinweise: Bitte höre diese Hypnose nicht beim Autofahren oder während du einer Tätigkeit nachgehst, die deine volle Konzentration erfordert. Suche dir einen ruhigen Ort, an dem du dich sicher und geborgen fühlst. Höre diese Hypnose mit Kopfhörern. Diese Hypnose stellt keine Diagnosen, macht keine Heilversprechen und ersetzt auch keinen Arztbesuch.

 

Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen
© Die Hypnose Coachess, Inh. Sabrina Battermann | Heilpraxis für ganzheitliches Hypnose Coaching & Trance Healing Impressum | Datenschutz | Hypnose in Rostock mit Kopf & Herz | made with love ♥

Anrufen

E-Mail

Anfahrt