Coaching im Systemischen Kontext

 

Der Mensch ist keine Insel, sondern immer eingebunden in Systeme wie z.B. Familie, Freundeskreis, Büroteam, Verein,...


In der systemischen Beratung wird besonderes Augenmerk gelegt auf den zwischenmenschlichen Kontext der bisherigen Lebensgeschichte und der aktuellen Lebenssituation.

 

  • Wie gestalten Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen?
  • Wie lösen Sie Konflikte?
  • Wie erschaffen Sie Harmonie?
  • Welche Rolle spielen dabei Ihre Gedanken & Gefühle?
  • Welche förderlichen und hinderlichen Gedanken und daraus resultierenden Verhaltensweisen haben Sie dabei?
  • ...

 

SYSTEMISCHE BERATUNG 

 

Systemische Beratung ist Beratung auf Augenhöhe. Sie sind der Experte für ihr System, ich bin der Experte für die Techniken und Methoden. Lösungsorientiert arbeiten wir gemeinsam Ihre Stärken heraus und erweitern diese Ressourcen. Dabei erforschen wir Ihre Denk-, Gefühls-, Verhaltensmuster. Sie haben die Möglichkeit, neue Perspektiven einer Situation zu entdecken und zukünftig entsprechend anders zu re-/agieren und sich zu fühlen.

Das menschliche Miteinander kann vieles sein - vor allem auch verwirrend. Eine andere Perspektive und ein veränderter Blick auf die Situation können Klarheit schaffen und dadurch neue Lösungsansätze schenken.

 

EINZELSETTING - TECHNIKEN

 

Bekannteste Techniken zu einem solchen Perspektivenwechsel sind Aufstellungen mit dem Systembrett. Hierbei stellen Sie mit Hilfe von Figuren oder Naturmaterialien (sie wählen) symbolisch ihr System, z.B. ihre Familie, auf einem Brett auf wie es sich aus Ihrer Sicht gestaltet. Mit diesem Ausgangsbild arbeiten wir dann.

Dies kann Ihnen neue Perspektiven und Sichtweisen eröffnen ohne, dass weitere Personen anwesend sein müssen. So haben Sie die Möglichkeit, auf visuellem und auf verspieltem Weg neue Lösungswege für Blockaden zu erkennen

 

Auch die Technik der Genogramm- oder Systemzeichnung kann Klarsicht auf das eigene System verschaffen und Impulse für Heilung offenbaren. Hierbei zeichnen wir schematisch einen "Stammbaum" Ihrer Familie, den wir auf unterschiedlichste Aspekte hin untersuchen. Tragen Sie im Vorfeld am Besten schon möglichst viele Informationen über Ihre Familie zusammen

 

Natürlich gibt es ein sehr viel umfangreicheres Technikenrepertoire als nur diese beiden genannten, aus dem wir schöpfen können. 
 

"Ich bin frei. Denn ich bin einer Wirklichkeit
nicht ausgeliefert, sondern ich kann sie gestalten."

(Paul Watzlawick)

Zwischenmenschliche Beziehungen stehen im Fokus der systemischen Beratung
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© Die Hypnose Coachess, Inh. Sabrina Battermann • Coaching für Frauen • Hypnose in Rostock

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